Θέματα
Παθήσεις 'Ακρου Ποδός
Αρθρίτιδα
Οστεοπόρωση
Αυχενικό Σύνδρομο
Οσφυαλγία
Δύσκολα πόδια - Που θα βρω παπούτσια
Διατατικές ασκήσεις
Πελματογράφος
Πέλματα
Συνεντεύξεις Video
Δημοσιεύσεις

Οστεοπόρωση

Κορυφαία οστική μάζα

Εκτύπωση

Τεράστια σημασία έχει η οστική μάζα που δημιουργείται κατά τη διάρκεια της εφηβείας και της νεανικής ζωής: Όσο περισσότερη οστική μάζα έχει συσσωρευθεί μέχρι τα 30 περίπου χρόνια, τόσο μεγαλύτερο απόθεμα (κορυφαία οστική μάζα) υπάρχει. Δημιουργώντας μεγάλη κορυφαία οστική μάζα, έχουμε μεγαλύτερες καταθέσεις στην «τράπεζα ασβεστίου» των οστών μας και επομένως έχουμε μεγαλύτερο απόθεμα για να ξοδέψουμε στο υπόλοιπο της ζωής μας. Είναι επομένως, σημαντικό να συνειδητοποιήσουμε ότι η πρόληψη της οστεοπόρωσης ξεκινά από την παιδική και νεανική ηλικία.

 




Φόρμα ενδιαφέροντος

   << Επιστροφή                        << Προηγούμενη | Επόμενη >>