Θέματα
Παθήσεις 'Ακρου Ποδός
Αρθρίτιδα
Οστεοπόρωση
Αυχενικό Σύνδρομο
Οσφυαλγία
Δύσκολα πόδια - Που θα βρω παπούτσια
Διατατικές ασκήσεις
Πελματογράφος
Πέλματα
Συνεντεύξεις Video
Δημοσιεύσεις

Οστεοπόρωση

Κάντε το ακόλουθο τεστ στον εαυτό σας

Εκτύπωση

Αν οι απαντήσεις σας περιλαμβάνουν πολλά «ΝΑΙ» μπορεί να είστε στην ομάδα υψηλού κινδύνου για εκδήλωση οστεοπόρωσης. Μην πανικοβάλλεστε. Απλώς, απευθυνθείτε στον αρμόδιο γιατρό για έλεγχο και συζητήστε μαζί του.

ΝΑΙ

ΟΧΙ

Έχετε υποστεί αφαίρεση ωοθηκών;

 

 

Έχετε υποστεί αφαίρεση μήτρας (υστερεκτομή);

 

 

Σαν παιδί ή έφηβος πίνατε λιγότερο από ½ λίτρο γάλα την ημέρα;

 

 

Η ημερήσια διατροφή σας περιλαμβάνει λιγότερο από ½ λίτρο γάλα ή το αντίστοιχο τυρί και γιαούρτι;

 

 

Αποφεύγεται συχνά την ημερήσια άσκηση, όπως περπάτημα (στη δουλειά/σχολείο), χορό κ.λ.π.;

 

 

Μείνατε ποτέ για διάφορους λόγους περισσότερο από 2 εβδομάδες στο κρεβάτι ή σε αναπηρική πολυθρόνα;

 

 

Αποφεύγετε να εκτίθεστε στο ηλιακό φως;

 

 

Είστε άνω των 30 ετών;

 

 

Είστε γυναίκα που δεν έχει παιδιά;

 

 

Η εμμηνόπαυσή σας ήταν πριν την ηλικία των 46 ετών;

 

 

Πήρατε οιστρογόνα μετά την εμμηνόπαυση;

 

 

Έχετε ή είχατε ποτέ υπερθυρεοειδισμός;

 

 

Έχετε ή είχατε ποτέ υπερπαραθυρεοειδισμό;

 

 

Καπνίζετε;

 

 

Μήπως έχετε σκολίωση;

 

 

Μήπως έχετε χάσει ύψος;

 

 

Πάθατε ποτέ κάποιο κάταγμα;

 

 

Μήπως κάνατε ποτέ περισσότερο από 2 μήνες θεραπεία με κορτιζόνη ή θυρεοειδικές ορμόνες;

 

 

Έχετε υποστεί γαστρεκτομή (αφαίρεση τμήματος στομάχου);

 

 

Έχετε μικρόσωμους και αδύνατους γονείς;

 

 

Μήπως ο τρόπος που ζείτε σας υποχρεώνει να κάθεστε για μεγάλα χρονικά διαστήματα;

 

 

Μήπως χρησιμοποιείτε τουλάχιστον μια φορά την εβδομάδα αντιόξονα (π.χ Aludrox) ή παραφινέλαιο;

 

 

Μήπως έχετε περιοδοντική νόσο;

 

 

Μήπως έχετε πάρει περισσότερο από 2 μήνες αντιεπιληπτικά φάρμακα ή διουρητικά του τύπου φουροσεμίδη (πχ Lasix);

 

 




Φόρμα ενδιαφέροντος

   << Επιστροφή                        << Προηγούμενη | Επόμενη >>