Ενώ η εγκυμοσύνη είναι μια όμορφη κι αξέχαστη εμπειρία, λόγω των συνεχών αλλαγών στο σώμα παρουσιάζει όλων των ειδών τις προκλήσεις. Από όλα τα μέρη του σώματος που αισθάνονται τις επιπτώσεις της εγκυμοσύνης, τα πόδια είναι ίσως αυτά που δέχονται τη μεγαλύτερη επιβάρυνση.
Πρήξιμο
Είναι πολύ συνηθισμένο για τις γυναίκες να παρουσιάζουν πρησμένα πόδια και αστραγάλους κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Το φαινόμενο αυτό επιδεινώνεται κατά το δεύτερο κι ακόμα περισσότερο το τρίτο τρίμηνο λόγω των ορμονικών αλλαγών που οδηγούν σε κατακράτηση υγρών.
Για τη μείωση του πρηξίματος:
Πόνος στην πλάτη
Οι έγκυες γυναίκες βιώνουν συχνά πόνο στη μέση, ειδικά κατά το δεύτερο μισό της εγκυμοσύνης. Μία από τις κύριες αιτίες του πόνου στην πλάτη είναι η αύξηση βάρους. Αυτό το επιπλέον βάρος που κουβαλάτε ασκεί πίεση στη σπονδυλική σας στήλη. Η εγκυμοσύνη μπορεί επίσης να προκαλέσει μια μετατόπιση του βάρους, ασκώντας πρόσθετη πίεση στο κάτω μέρος της πλάτης σας.
Για την ανακούφιση από τους πόνους στη μέση:
Πτώση ποδικής καμάρας
Η αύξηση του σωματικού βάρους και οι ορμονικές αλλαγές κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορούν να προκαλέσουν χαλαρότητα στους συνδέσμους των ποδιών και πτώση στην ποδική καμάρα. Μάλιστα, αρκετές γυναίκες παρατηρούν ότι μετά την εγκυμοσύνη τα πόδια τους έχουν μεγαλώσει σε μήκος και πλάτος.
Και εδώ η χρήση ορθωτικών πάτων ειδικής κατασκευής με υποστήριξη της ποδικής καμάρας θα σας προσφέρουν σημαντική ανακούφιση και άνεση.