Πέλματα για Πελματιαία Απονευρωσίτιδα

Τι είναι η πελματιαία απονευρωσίτιδα

Στο πέλμα του ποδιού υπάρχει μία πυκνή ινώδης ταινία που ξεκινά από την πτέρνα και εκτείνεται μέχρι τα μετατάρσια του ποδιού, η οποία ονομάζεται πελματιαία περιτονία. Το κεντρικό τμήμα αυτής της ινώδους ταινίας ονομάζεται πελματιαία απονεύρωση. Η πελματιαία απονεύρωση είναι έτσι σχεδιασμένη ώστε να απορροφά τους κραδασμούς και τα φορτία στα οποία υποβάλλονται τα πόδια μας και είναι επιφορτισμένη με τη λειτουργία της διατήρησης της αψίδας του ποδιού (ποδική καμάρα). Όταν στο οστό της πτέρνας, στο σημείο που εκφύεται η πελματιαία απονεύρωση, εμφανιστεί φλεγμονή, τότε προκαλείται η πάθηση της πελματιαίας απονευρωσίτιδας.

 

Πέλματα για πελματιαία απονευρωσίτιδα
Πέλματα για πελματιαία απονευρωσίτιδα

Ποια είναι τα συμπτώματα της πελματιαίας απονευρωσίτιδας

Ο ασθενής αντιλαμβάνεται πώς πάσχει από πελματιαία απονευρωσίτιδα εξαιτίας έντονου πόνου κάτω από την πτέρνα.

Αυτό γίνεται αντιληπτό ιδιαίτερα τις πρωινές ώρες όπου ο ασθενής δυσκολεύεται ακόμη και να πατήσει την πτέρνα του στο έδαφος. Επιπλέον, η ανάβαση των σκαλοπατιών αποτελεί συνήθως δύσκολη διαδικασία λόγω του πόνου και της πίεσης που ασκείται στα πόδια.

Ποιοι παράγοντες ευνοούν την εμφάνιση της πελματιαίας απονευρωσίτιδας

ΠΕΛΜΑΤΙΑΙΑ ΑΠΟΝΕΥΡΩΣΙΤΙΔΑΤις περισσότερες φορές δεν είναι εμφανής η αιτία που προκαλεί την πελματιαία απονευρωσίτιδα.  Κάποιες φορές η υπερβολική επαναλαμβανόμενη φόρτιση μπορεί να τραυματίσει την απονεύρωση προκαλώντας μικρορήξεις οι οποίες έχουν σαν αποτέλεσμα τον πόνο και την φλεγμονή.

Ορισμένοι παράγοντες  που ευνοούν την εμφάνιση της πελματιαίας απονευρωσίτιδας είναι οι εξής:

  • δυσκαμψία της ποδοκνημικής λόγω μειωμένης ελαστικότητας των μυών της γάμπας
  • παχυσαρκία
  • πολύ υψηλή (κοιλοποδία) ή πολύ χαμηλή (πλατυποδία) ποδική καμάρα
  • κάποιες αθλητικές δραστηριότητες που έχουν επαναλαμβανόμενη φόρτιση όπως το τρέξιμο μεγάλων αποστάσεων και ιδιαίτερα όταν γίνεται σε σκληρό έδαφος όπως η άσφαλτος, το μπαλέτο και ο χορός
  • λανθασμένη τεχνική στο τρέξιμο ή την βάδιση που έχει ως αποτέλεσμα την κακή κατανομή των φορτίων στο πόδι και την πελματιαία απονεύρωση
  • επαγγέλματα που περιλαμβάνουν πολύωρη ορθοστασία και βάδιση
  • παπούτσια που δεν υποστηρίζουν επαρκώς το πέλμα και την καμάρα του ποδιού
  • παχυσαρκία
  • σακχαρώδης διαβήτης
  • άρση ιδιαίτερα βαριών αντικειμένων
  • σφικτοί μύες στην περιοχή του γαστροκνημίου
  • υπερπρηνισμός (μεγάλη στροφή του ποδιού προς τα μέσα κατά τη βάδιση ή στο τρέξιμο)
  • υποπρηνισμός (μικρή στροφή του ποδιού προς τα μέσα κατά τη βάδιση ή στο τρέξιμο)
 
 
Πέλματα για πελματιαία απονευρωσίτιδα

Πώς βοηθούν τα ορθωτικά πέλματα στην πελματιαία απονευρωσίτιδα

Τα πέλματα για πελματιαία απονευρωσίτιδα βοηθούν ιδιαίτερα στην αντιμετώπιση της πάθησης, καθώς υποστηρίζουν την ποδική καμάρα, βοηθούν στη σωστή κατανομή των φορτίων και συντελούν στην ανακούφιση από τη φλεγμονή και τον πόνο.

error: